Elodie Moreau
Accompagner les hypersensibles & hauts potentiels vers l'épanouissement
Hypersensibilité & Hauts potentiels (HPI/HPE)
Accompagnement psychologique et Développement personnel
EMDR
therapeute.elodiemoreau@outlook.fr
06.18.79.20.81
La première séance
Votre première consultation est un moment clé du processus thérapeutique. Elle nous permettra d'aborder votre situation, vos problématiques, vos besoins et vos attentes. Nous commencerons à définir ensemble vos objectifs, les sujets sur lesquelles nous travaillerons. Comme chaque personne et chaque situation est unique, votre accompagnement sera un accompagnement sur mesure, spécifiquement pour vous. Le contenu et la durée de votre accompagnement dépendra de votre problématique, de vos besoins, de vos objectifs mais surtout de votre cheminement qui vous est propre. En d'autres termes "step by step" (un pas après l'autre).
Le premier rdv, comme les suivants, dure 50 minutes (sauf pour les séances EMDR qui peuvent durer jusqu'à 1h30).
Veuillez noter svp que je ne pratique jamais l'EMDR avant plusieurs séances car vous devez y être prêt au sein de votre cheminement.
La deuxième séance
La deuxième séance nous permettra de continuer l'exploration de votre problématique et de votre fonctionnement psychologique. Une fois cela fait, nous aurons identifié des axes thérapeutiques sur lesquels nous pourrons travailler lors des séances suivantes.
En bref
La première et la deuxième séances représente un espace où je vous accueille pour écouter ce qui se vit en vous et entendre vos besoins.
Je vous accompagne ensuite sur plusieurs séances de thérapie, non définies à l'avance, dans la bienveillance et l'écoute, en suivant le respect de votre rythme et de ce qui s'élève en vous.
Ma devise ?
Vous accompagner de façon sécurisée en facilitant une présence à soi, à l'écoute de votre corps et de vos ressentis afin de favoriser les prises de consciences et de prendre en main vos ressources.
Vous êtes acteur/actrice de la prise en main de votre vie, de l'apprivoisement de vos potentiels et de votre puissance.
Quelques mots sur le déroulement des séances
Mon approche
Une approche holistique
C'est une approche qui considère l'être humain dans sa globalité : le conscient, l'inconscient, l'âme, le corps, les émotions, les pensées et le vécu sont indissociables.
Tout ce dont l'individu est pleinement constitué permet la lumière, l'amour et l'accueille de soi. La prise de conscience de ses ressources et de ses potentiels.
Je vous accompagne en présentiel ou à distance, dans un lieu chaleureux et discret ainsi que dans la bienveillance, l'écoute et l'empathie afin que ce beau voyage de la reconnexion à soi et de l'acceptation de ses potentiels soit le chemin de votre développement personnel et de la maitrise de votre puissance intérieure.
L'accueil de soi est un voyage intérieur qui permet d'embrasser et d'apprécier toute la sensibilité et la puissance de qui l'on est réellement.
C'est un réel cadeau que l'on s'offre sans retour en arrière possible dans la quête de soi et de sa place.
L'implication dans votre démarche de mieux-être
Plusieurs éléments impactent les résultats d'une thérapie et notamment l'engagement du thérapeute et du consultant. Plus vous êtes impliqué(e) dans votre suivi, plus vous obtiendrez des résultats probants. De mon côté, pour assurer à chaque consultant, mon engagement à ses côté et ma disponibilité, je réalise un nombre réduit de suivis en simultané.
Un travail sur vous complet et durable qui développe votre autonomie
Pour vous permettre d'obtenir des bienfaits durables dans le temps, nous travaillerons de façon globale et aborderons l'ensemble des facettes de votre problématique. Je vous transmettrai également des techniques thérapeutiques et de développement personnel simples, à utiliser en autonomie pour que vous puissiez continuer à prendre soin de votre bien-être au quotidien.
Vous vous sentez "trop" ou "pas assez" et il est difficile pour vous de trouver un équilibre dans votre vies et vos relations
Vous avez une sensibilité à fleur de peau et avez tendance à faire les montagnes russes émotionnelles
Vous vous considérez comme atypique et en décalage par rapport aux autres
Votre mental prend beaucoup de place et vous n'arrivez pas à vous sentir sereine
Vous avez l'impression de vous éteindre à petit feu dans une vie qui ne vous ressemble pas ou plus
Vous avez l'impression de survivre plutôt que de vivre une vie épanouissante
Vous sentez cette intensité intérieure qui vous consume sans pouvoir en prendre le plein pouvoir
Vous vous sentez sans confiance ou en perte de celle-ci face à certains évènements ou certaines personnes de votre entourage personnel et/ou professionnel
Carl Rogers
« Quand je m'accepte tel que je suis, alors je peux changer. »