L'hypersensibilité

L'hypersensibilité n'est pas une maladie ou un syndrome ...

C'est un fonctionnement psychique et émotionnel différent. Ce n'est pas un trouble ou une maladie, donc cela ne se soigne pas, ou ne se traite pas. Une personne hypersensible reste hypersensible. Sa grande sensibilité fait partie intégrante de qui elle est.

 Selon les études, les chercheurs estiment que 20 à 30% des personnes seraient hypersensibles. Nous sommes donc nombreux à avoir ce fonctionnement.

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... mais elle peut être accentuée par différents évènements de vie non digérés

Cependant, de part votre nature d'hypersensible, il est probable que des évènements qui auraient pu paraître anodins ou bénins à d'autres, vous aient profondément affecté(e), blessé(e), ou même traumatisé(e), sans que vous vous en rendiez compte ou sans que vous le compreniez. Et il est possible que les émotions ressenties aient été tellement intenses et incompréhensibles qu'elles se soient comme figées, cristallisées en vous à un niveau profond et inconscient. Ce phénomène peut accentuer encore plus votre hypersensibilité émotionnelle naturelle. C'est pour cela qu'il semble essentiel de :

• Vous aider à en prendre conscience en mettant des mots sur votre vécu émotionnel.

• Vous accompagner pour vous permettre de vous libérer.

• Vous apprendre des techniques pour que vous sachiez le faire en autonomie à l'avenir

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L'hypersensibilité génère autant de forces et de ressources que de vulnérabilité

Être hypersensible comporte des aspects très positifs et génère des forces et des ressources exceptionnelles. En même temps, être hypersensible comporte des aspects difficile à maitriser, plus désagréable et génère des fragilités.

Cependant, le principe de Newton "pour chaque action il y a une réaction égale et opposée" s'applique à l'hypersensibilité : pour chaque fragilité qu'amène l'hypersensibilité, il y a une force égale et opposée, et réciproquement.

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Vous avez le pouvoir de transformer votre hypersensibilité en un atout précieux !

Mon accompagnement consiste à vous mettre sur le chemin de la conscience que si vous n'étiez pas hypersensible vous seriez privé(e) de nombreuses de vos forces et de vos ressources... Plus vous comprendrez et accepterez votre fonctionnement d'hypersensible, plus vous serez aligné(e) avec vous-même et épanoui(e).

Au cours de votre parcours thérapeutique, nous mettrons en lumière toutes les ressources, les capacités et les forces qu'elle vous amène et l'accompagnement vous aidera à vous y reconnecter afin de vous créer une vie plus douce, épanouissante et pleine de sens.

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