Plus d'harmonie dans mes relations

Un accompagnement sur mesure pour sortir des conflits, vivre des relations plus épanouissantes, et acquérir des techniques de communication plus efficaces

Vos relations avec les autres sont compliquées ou difficiles (conflits, incompréhensions, dépendance affective) ? Cela vous affecte, vous stresse et vous épuise ? Parfois vous avez envie de baisser les bras ou de tout envoyer balader ?

Vous avez pourtant l'impression de faire beaucoup d'efforts qui ne donnent pas de résultats. Du coup, vous vous remettez en question et vous perdez de plus en plus confiance en vous.

Vous ne comprenez pas les autres et ne vous sentez pas entendu(e)

Vous n'arrivez plus à communiquer avec un être cher et vous êtes en train de vous éloigner

Vous êtes souvent en conflit et vous craignez que vos liens continuent à se détériorer

Vous vous sentez agacé(e), frustré(e), triste, en colère ou impuissant(e)

Vous vous sentez en insécurité affective, vous perdez de l'énergie et vous vous épuisez

Vous vivez ces situations ? Alors je peux vous accompagner à traverser cela !

Rassurez vous, nous faisons tous face à ces différentes problématiques relationnelles et ces moments sont toujours très difficiles.

Ce dont vous avez besoin

C'est de pouvoir vous exprimer librement et vous sentir entendu(e) et compris(e)
C'est d'être accompagné(e) par une professionnelle qui vous comprend et qui vous aide à :

Y voir plus clair dans vos relations

Mieux comprendre l'autre

Harmoniser vos relations pour vous sentir plus épanoui(e) et plus en sécurité intérieure

Ne plus porter le poids de la responsabilité de la relation sur vos épaules

C'est des solutions et des méthodes concrètes et faciles à appliquer pour :

Poser les bases des relations harmonieuses

Être plus en phase et moins exigeant(e) avec vous-même

Développer votre savoir être pour mieux vous positionner dans la relation

Trouver votre place dans la relation et y être acteur/actrice

Communiquer plus efficacement

Si vous vous reconnaissez dans ces problématiques, contactez-moi...

Je prends rendez-vous

Pour vous accompagner

Elodie Moreau - Psychopraticienne EMDR

Je m'appelle Elodie Moreau et si je peux vous accompagner au plus proche de vos ressentis et de vos besoins, c'est parce qu'il y a plusieurs années, j'ai

moi-même été dans ces situations où, à chaque fois, j'avais la sensation de ne rien y comprendre, j'avais très peur et je me sentais démunie.

C'est quand je me suis formée à mon mon métier de psychopraticienne que mes relations se sont progressivement adoucies et harmonisées.

J'ai beaucoup appris sur les relations, l'attachement et les liens et j'ai appris à clarifier les situations pour mieux les comprendre. Puis, j'ai appris des techniques simples et efficaces pour désamorcer les conflits et pour remettre de la communication dans une relation, voire, quand rien est possible, mettre fin sereinement à une relation.

C'est grâce à ces expériences et ces riches apprentissages que je peux aujourd'hui, vous accompagner sur ce chemin de l'harmonie dans vos relations pour un retour à la sérénité.

Un parcours thérapeutique complet et sur-mesure pour plus d'harmonie dans mes relations

Je vous accompagne grâce à plusieurs méthodes de psychothérapies et de développement personnel complémentaires et efficaces : l'EMDR, l'analyse transactionnelle, l'art thérapie, la sophronisation, la méditation, les rituels...

Ce parcours comprends :

Un point sur vos problématiques et objectifs en début de parcours
Des exercices d'introspection pour préparer, approfondir et consolider les séances
Des séances individuelles
Une séance bilan de fin de parcours

Les résultats que vous allez obtenir après avoir suivi le parcours

Poser les bases d'une relation sereine

Vous aurez appris à identifier et déjouer les jeux psychologiques répétitifs
Vous maitriserez mieux vos émotions pour désamorcer les situations conflictuelles
Vous aurez appris des connaissances et des outils facilement applicables, sur les relations, la différence, l'ouverture d'esprit et la tolérance
Vous aurez développé votre empathie : vous comprendrez mieux les réactions des autres

Améliorer votre relation à vous-même pour être en meilleure relation avec les autres

Vous serez sécurisé(e) affectivement en travaillant sur vos blessures émotionnelles d'enfance (rejet, abandon, insécurité, non reconnaissance, humiliation...)
Vous respecterez plus vos besoins pour mieux accepter les besoins des autres
Vous saurez poser vos limites et vos frontières pour vous faire respecter
Vous ne subirez plus la relation mais vous l'alimenterez : vous serez acteur ou actrice, vous saurez vous affirmer...

Clarifiez vos relations pour plus d'harmonie dans votre vie

Vous aurez fait un tri dans vos relations : celles qui doivent être améliorées car elles sont importantes, celles qui doivent être coupées car elles sont toxiques, celles qui doivent être acceptées telles qu'elles sont car ne dépend pas de vous
Vous aurez préservé et harmonisé vos relations saines et importantes
Vous aurez identifié les relations toxiques et vous y aurez mis un terme
Vous aurez tourné la page et fait le deuil d'une ancienne relation qui vous empêchait d'avancer

* Important : je mets tout en œuvre pour vous accompagner de façon optimale et mes méthodes ont prouvées leurs efficacité. Cependant, elles ne sont pas magiques : c'est de votre implication et de votre investissement dans votre transformation que dépendront les résultats que vous souhaitez.

Ce que vous allez apprendre

Dans ce parcours, nous allons aborder, entre autres :

La tolérance, l'acceptation des différences
Le positionnement et les différents rôles joués dans une relation
Les jeux psychologiques (le triangle de Karpman)
L'analyse transactionnelle
l'écoute active et empathique
Les techniques de communications non violente
La signification des émotions
Les relations interpersonnelles : bien avec soi, bien avec les autres
La responsabilité individuelle ...

Cet accompagnement est pour vous si :

Vous êtes profondément motivé(e) à agir pour votre bien être
Vous êtes déterminé(e) à investir en vous pour vous donner toutes les chances d'améliorer vos relations
Vous êtes prêt(e) à changer ce qui ne fonctionne plus et à adopter de nouvelles façons de penser ou de faire
Vous savez que cela va vous demander des efforts et du temps, mais vous êtes prêt(e) à relever le challenge

Cet accompagnement n'est pas pour vous si :

Vous n'êtes pas prêt(e) à la remise en question : un travail sur soi nécessite une ouverture d'esprit suffisante pour accepter certains changements.
Vous cherchez une solution magique et instantanée sans faire d'efforts
Vous cherchez le remède pour le bonheur éternel
Vous n'avez pas de temps à accorder à l'introspection entre les séances ou pour appliquer les techniques transmises
Améliorer vos relations n'est pas une priorité