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Faire de soi une priorité

Pour un aller sans retour au mieux-être

L'accompagnement psychologique, le développement personnel ainsi que les techniques de thérapies brèves telles que l'EMDR transpersonnel, permettent de travailler sur soi, d'apprendre à se connaître et à s'élever en conscience.

La différence entre le développement personnel et l'accompagnement est subtile. Dans une démarche holistique, les deux méthodes peuvent se combiner et sont donc complémentaires.

C'est une question de curseur. 

Il n'y a pas de chemin tout tracé. Chaque individu à son propre cheminement et son propre rythme.

Accompagnement psychologique

Nous sommes là dans une démarche de guérison.

Cet accompagnement répond à une souffrance, une blessure ancienne et enfouie qui vous met à mal dans votre vie actuelle.

Le travail se fait sur le passé pour intervenir dans le présent.

Cette méthode va du "pourquoi" vers le "comment".

Mon accompagnement vient soutenir votre cheminement sur des chocs émotionnels, des liens bloquants, des situations traumatiques, sur votre reconstruction personnelle face à votre vécu, à votre histoire de vie.

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Développement personnel

Nous sommes là dans une démarche de besoin d'épanouissement immédiat et identifié, dans "une quête existentielle".

Cet accompagnement répond à une problématique actuelle voir dans un futur proche et qui vous bloque dans l'avancée d'un projet, dans votre épanouissement immédiat personnel et professionnel...

Ce cheminement vient travailler sur l'estime de soi. 

Mon accompagnement vient vous soutenir dans la compréhension de la situation, dans la prise de conscience des blocages et de vos actions pour une transformation, une amélioration de votre qualité de vie.

Verbalisation, soutien et écoute

Verbaliser ses difficultés, ses besoins, ses émotions, ses ressentis, ses peurs, ses blessures est important dans mon approche thérapeutique.

Mettre des mots permet de se libérer et aide à la prise de recul sur les évènements et les situations.

L'oralité est grand soutien aux prises de conscience et partie intégrante de l'accompagnement tel que je le conçois.

Dans quel but ?

celui de guérir pour oser être soi afin de devenir sa propre source d'épanouissement, d'améliorer sa qualité de vie personnelle, d'entreprendre, de créer, de se mettre en action dans la réalisation de ses projets, de ses rêves et aspirations.

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